Paprika fylt med linser og tomater
Liv opp lunsjen med paprikaer fylt med linser og tomater – en smakfull godbit for vegetarianere og alle som liker sterkt krydret mat.
Tilberedning
Steg 1
2 gule paprikaer – 1 ss olivenolje
Del paprikaene på langs og fjern frøene. Gni dem inn med olivenolje og legg dem på et stekebrett.
Steg 2
100 g kokte røde linser – 2 tomater – 2 ss hakket fersk koriander – 2 ss Kikkoman Naturlig Brygget Soyasaus – 1 ts malt ingefær – 1 ts malt spisskummen
Bland de kokte linsene med hakkede tomater og koriander. Krydre med Kikkoman Soyasaus, ingefær og spisskummen. Fyll paprikaene med blandingen og sett dem i stekeovnen ved 190 °C i 20 minutter.
Oppskrifts-ID: 1314
Oppskriften som PDF
last ned PDFTakk for tilbakemeldingen!
Gi oss tilbakemelding
Trykk på antallet stjerner du vil gi. Jo flere, jo bedre!
2 gule paprikaer – 1 ss olivenolje
Del paprikaene på langs og fjern frøene. Gni dem inn med olivenolje og legg dem på et stekebrett.
100 g kokte røde linser – 2 tomater – 2 ss hakket fersk koriander – 2 ss Kikkoman Naturlig Brygget Soyasaus – 1 ts malt ingefær – 1 ts malt spisskummen
Bland de kokte linsene med hakkede tomater og koriander. Krydre med Kikkoman Soyasaus, ingefær og spisskummen. Fyll paprikaene med blandingen og sett dem i stekeovnen ved 190 °C i 20 minutter.
Oppdag mer
