Sandwicher med laksepålegg
Sandwicher med laksepålegg

Sandwicher med laksepålegg

5 1 vurderinger
total tid15 min.
10 min.tilberedningstid
5 min.koketid

Disse lekre laksesmørbrødene syder av sitrus- og soyasmak og er en forfriskende vri på den tradisjonelle sandwichen. I kombinasjon med skarp ruccola og sprø asparges passer de ypperlig som et oppkvikkende måltid til lunsj.

Greit å vite: Denne retten er en del av Meal Prep-serien. Du kan finne de to andre oppskriftene i settet her.

Ingredienser

2 porsjoner
150 g
bakt laks
 ½ 
lime (kun saften)
 ½ 
sitron (kun saften)
1 ss
hakket persille
4 skive
surdeigsbrød
20 g
ruccola
 ¼ bunt
grønn asparges
1 ss
olivenolje
1 ss
sesamfrø
Næringsinnhold (per porsjon):2096 kJ / 501 kcal
32,5 gFett
20,7 gProtein
31 gKarbohydrater

Tilberedning

Steg 1

150 g bakt laks –  ½  lime (kun saften) –  ½  sitron (kun saften) – 1 ss Kikkoman Naturlig Brygget Soyasaus Med Mindre Salt1 ss hakket persille

Fjern skinnet fra laksen, smuldre den med gaffel og bland den med sitronsaft, limesaft, Kikkoman Soyasaus – Mindre Salt og persille.

Steg 2

4 skive surdeigsbrød – 20 g ruccola

Smør laksepålegget på 2 brødskiver og legg ruccolaen oppå. Lukk sandwichene med de 2 siste brødskivene.

 

Steg 3

 ¼ bunt grønn asparges – 1 ss olivenolje – 1 ss sesamfrø

Stek aspargesen i olivenolje, dryss over sesamfrø og server sammen med sandwichene.

Oppskrifts-ID: 1316

Oppskriften som PDF

last ned PDF

Takk for tilbakemeldingen!

Gi oss tilbakemelding

Trykk på antallet stjerner du vil gi. Jo flere, jo bedre!

150 g bakt laks – ½ lime (kun saften) – ½ sitron (kun saften) – 1 ss Kikkoman Naturlig Brygget Soyasaus Med Mindre Salt1 ss hakket persille

Fjern skinnet fra laksen, smuldre den med gaffel og bland den med sitronsaft, limesaft, Kikkoman Soyasaus – Mindre Salt og persille.

4 skive surdeigsbrød – 20 g ruccola

Smør laksepålegget på 2 brødskiver og legg ruccolaen oppå. Lukk sandwichene med de 2 siste brødskivene.

 

¼ bunt grønn asparges – 1 ss olivenolje – 1 ss sesamfrø

Stek aspargesen i olivenolje, dryss over sesamfrø og server sammen med sandwichene.

Gi oss tilbakemelding

Takk for tilbakemeldingen!

Trykk på antallet stjerner du vil gi. Jo flere, jo bedre!

01
02
03

Gå aldri glipp av noe igjen!

Spennende informasjon, herlige oppskrifter og flotte konkurranser
Du har ikke fylt inn alle nødvendige felter.

Jeg vil gjerne motta e-post om nye tilbud og produktinformasjon. Meld deg av når som helst, helt gratis.