Norge
Teriyaki stir fry
Teriyaki stir fry
#Hovedretter#Fjærkre

Teriyaki stir fry

total tid 25 min.
10 min. tilberedningstid
15 min. koketid

Ingredienser

4 porsjoner
250 g
kylling
1 ss
maismel
4 
gulrøtter kuttet i staver
2 
hvitløksfedd
1 ss
finrevet ingefærrot
1 
liten aubergine, kuttet i staver
 ½ 
brokkoli
100 dl
Kikkoman Teriyaki Saus med Ristet Hvitløk
100 dl
stock
1 dl
Kikkoman Teriyaki Saus med Ristet Hvitløk
1 dl
grønnsak- eller kjøttbuljong
2 ss
Kikkoman Naturlig Brygget Soyasaus
Frisk koriander til pynt
Kokt ris

Tilberedning

Steg 1

Skjær kyllingen i strimler og vend de i maismelet. Varm opp en wok- eller stekepanne med litt vegetabilsk olje. Stek kjøttet til det har fått farge. Ta kjøttet ut av pannen.

Steg 2

Kok risen etter anvisningen på pakken.

Steg 3

Kutt alle grønnsakene, hell litt vegetabilsk olje i pannen og start med å steke gulrøtter og aubergine med hvitløk og ingefær i rundt to minutter. Tilsett brokkoli og den stekte kyllingen. Tilsett Kikkoman Teriyaki-saus og buljong og la det koke i 3-4 minutter. Smak til med Kikkoman Soyasaus. Dryss over finhakket koriander og server med ris.

Oppskrifts-ID: 694

Oppskriften som PDF

last ned PDF

Takk for tilbakemeldingen!

Gi oss tilbakemelding

Trykk på antallet stjerner du vil gi. Jo flere, jo bedre!

Produkt som inngår i denne oppskriften
Kikkoman Naturlig Brygget Soyasaus
Kikkoman Naturlig Brygget Soyasaus 150 ml dispenser
Kikkoman Teriyaki Saus med Ristet Hvitløk
Kikkoman Teriyaki Saus med Ristet Hvitløk
Kikkoman Teriyakisaus med Ristede Sesamfrø
Kikkoman Teriyakisaus med Ristede Sesamfrø

Skjær kyllingen i strimler og vend de i maismelet. Varm opp en wok- eller stekepanne med litt vegetabilsk olje. Stek kjøttet til det har fått farge. Ta kjøttet ut av pannen.

Kok risen etter anvisningen på pakken.

Kutt alle grønnsakene, hell litt vegetabilsk olje i pannen og start med å steke gulrøtter og aubergine med hvitløk og ingefær i rundt to minutter. Tilsett brokkoli og den stekte kyllingen. Tilsett Kikkoman Teriyaki-saus og buljong og la det koke i 3-4 minutter. Smak til med Kikkoman Soyasaus. Dryss over finhakket koriander og server med ris.

Gi oss tilbakemelding

Takk for tilbakemeldingen!

Trykk på antallet stjerner du vil gi. Jo flere, jo bedre!

01
02
03

Oppdag mer

#Hovedretter#Japanske retter#Fjærkre

Oppskriftsinspirasjon

Se alt
[Translate to Norwegisch:]
20 min.
Salat med gulrot, ingefær og macadamia
[Translate to Norwegisch:]
5
15 min.
Salat med napakål og spinat
Rucolasalat med melon og prosciutto
15 min.
Rucolasalat med melon og prosciutto
Avokado- og bønnesalat med druer
5
25 min.
Avokado- og bønnesalat med druer
Salat med couscous, edamame og wakame
15 min.
Salat med couscous, edamame og wakame
Linsesalat med dadler og sitrusdressing
5
15 min.
Linsesalat med dadler og sitrusdressing
Rødkålsalat med cashewnøtter og erter
15 min.
Rødkålsalat med cashewnøtter og erter
Regnbuesalat med misodressing
15 min.
Regnbuesalat med misodressing
Salat med squash, bønner og aubergine
5
20 min.
Salat med squash, bønner og aubergine
Brokkolisalat med grønnkål og fetaost
15 min.
Brokkolisalat med grønnkål og fetaost
Gilgeori toast (street food-sandwich)
5
20 min.
Gilgeori toast (street food-sandwich)
Vegetarisk hummussandwich
5
30 min.
Vegetarisk hummussandwich
Se alt

OPPSKRIFTSSAMLINGER

Japanske oppskrifter
Salatoppskrifter
Wokoppskrifter
Supper og gryter
Marinader, dressinger og dipp
Hovedretter
Grilloppskrifter
Meal Prep-oppskrifter

Gå aldri glipp av noe igjen!

Spennende informasjon, herlige oppskrifter og flotte konkurranser

Du har ikke fylt inn alle nødvendige felter.

Jeg vil gjerne motta e-post om nye tilbud og produktinformasjon. Meld deg av når som helst, helt gratis.