Vietnamesisk lẩu cá chua – fiske-hot pot
Vietnamesisk lẩu cá chua – fiske-hot pot

Vietnamesisk lẩu cá chua – fiske-hot pot

5 1 vurderinger
total tid 35 min.
25 min. tilberedningstid
10 min. koketid

En canh chua-inspirert sursøt fiskesuppe med urter, sjømat, grønnsaker, ananas og tomater. Smaken forsterkes med Kikkoman Ponzu Sitron i en lett og aromatisk rett som er perfekt til å dele.

Ingredienser

4 porsjoner
300 g
filet av hvit fisk
8 
store reker
200 g
stangselleri
12 
okra
8 
små tomater
200 g
sopp (f.eks. enoki, shiitake, kongeøsterssopp)
80 g
koriander
80 g
dill
80 g
vårløk
40 g
sprøstekt løk
40 g
glassnudler
250 g
ananas
 ½ 
lime eller ½ sitron
1 
rød chilipaprika, oppskåret
1 liter
vann

Næringsinnhold (per porsjon):

1.335 kJ / 319 kcal
5,7 gFett
28,1 gProtein
44,1 gKarbohydrater

Tilberedning

Steg 1

300 g filet av hvit fisk – 8  store reker – 250 g ananas –  ½  lime eller ½ sitron – 200 g stangselleri – 12  okra – 8  små tomater – 200 g sopp (f.eks. enoki, shiitake, kongeøsterssopp) – 80 g dill – 80 g koriander – 80 g vårløk – 40 g glassnudler

Skjær fiskefileten i munnfullstore biter. Skrell rekene og fjern tarmen ved å skjære et lite snitt i ryggen. Skjær ananasen i munnfullstore biter, og skjær limen eller sitronen i tynne skiver. Skjær stangsellerien på skrå i 1 cm store stykker. Del okraene og tomatene i to. Rens soppen og riv eller skjær den i mindre biter. Skjær koriander, dill og vårløk i ca. 3 cm lange strimler. Bløtlegg glassnudlene i vann til de mykner.

Steg 2

1  rød chilipaprika, oppskåret – 1 liter vann – 1 ½ dl Kikkoman en Blanding av Soyasaus, eddik og Sitronaromaer

Ha vann, ananasen fra steg 1, oppskåret chili og Kikkoman Ponzu Sitron oppi gryten og gi et oppkok.

Steg 3

40 g sprøstekt løk

Når suppen koker, har du fisk, reker, grønnsaker og myke glassnudler fra steg 1 oppi gryten. Kok i ca. 10 minutter. Topp med koriander, dill, vårløk, lime- eller sitronskiver og sprøstekt løk før servering.

Oppskrifts-ID: 1629

Oppskriften som PDF

last ned PDF

Takk for tilbakemeldingen!

Gi oss tilbakemelding

Trykk på antallet stjerner du vil gi. Jo flere, jo bedre!

Matlaging gjort enkelt – steg for steg! Trykk for å starte.

300 g filet av hvit fisk – 8 store reker – 250 g ananas – ½ lime eller ½ sitron – 200 g stangselleri – 12 okra – 8 små tomater – 200 g sopp (f.eks. enoki, shiitake, kongeøsterssopp) – 80 g dill – 80 g koriander – 80 g vårløk – 40 g glassnudler

Skjær fiskefileten i munnfullstore biter. Skrell rekene og fjern tarmen ved å skjære et lite snitt i ryggen. Skjær ananasen i munnfullstore biter, og skjær limen eller sitronen i tynne skiver. Skjær stangsellerien på skrå i 1 cm store stykker. Del okraene og tomatene i to. Rens soppen og riv eller skjær den i mindre biter. Skjær koriander, dill og vårløk i ca. 3 cm lange strimler. Bløtlegg glassnudlene i vann til de mykner.

1 rød chilipaprika, oppskåret – 1 liter vann – 1 ½ dl Kikkoman en Blanding av Soyasaus, eddik og Sitronaromaer

Ha vann, ananasen fra steg 1, oppskåret chili og Kikkoman Ponzu Sitron oppi gryten og gi et oppkok.

40 g sprøstekt løk

Når suppen koker, har du fisk, reker, grønnsaker og myke glassnudler fra steg 1 oppi gryten. Kok i ca. 10 minutter. Topp med koriander, dill, vårløk, lime- eller sitronskiver og sprøstekt løk før servering.

Gi oss tilbakemelding

Takk for tilbakemeldingen!

Trykk på antallet stjerner du vil gi. Jo flere, jo bedre!

01
02
03

Gå aldri glipp av noe igjen!

Spennende informasjon, herlige oppskrifter og flotte konkurranser

Du har ikke fylt inn alle nødvendige felter.

Jeg vil gjerne motta e-post om nye tilbud og produktinformasjon. Meld deg av når som helst, helt gratis.