Koreansk jeongol hot pot i sukiyaki-stil
Koreansk jeongol hot pot i sukiyaki-stil

Koreansk jeongol hot pot i sukiyaki-stil

5 1 vurderinger
total tid 40 min.
30 min. tilberedningstid
10 min. koketid

Tynne skiver storfekjøtt eller svinekjøtt – eller tofu – marinert i Kikkoman Teriyaki Saus med Sesam, lagt lagvis med grønnsaker og småkokt ved bordet, så til slutt toppet med egg.

Ingredienser

4 porsjoner
300 g
tynne skiver storfekjøtt eller svinekjøtt (kjøttdeig eller tofu kan også brukes)
1 
fedd hvitløk, raspet
300 g
vinterreddik (daikon), skåret i julienne
300 g
gulrot, skåret i julienne
100 g
vårløk
100 g
spinat
150 g
sopp (f.eks. shiitake eller enoki)
1 
rød paprika (200 g)
4 
egg
1 dl
vann

Ingredienser til stekt ris:

300 g
kokt ris

Næringsinnhold (per porsjon):

2.531 kJ / 605 kcal
34,5 gFett
32,7 gProtein
49,7 gKarbohydrater

Tilberedning

Steg 1

300 g tynne skiver storfekjøtt eller svinekjøtt (kjøttdeig eller tofu kan også brukes) – 1  fedd hvitløk, raspet – 1,2 dl Kikkoman Teriyakisaus med Ristede Sesamfrø

Hvis du bruker skiver av storfekjøtt eller svinekjøtt, skjær dem i munnfullstore strimler. Kombiner Kikkoman Teriyaki Saus med Sesam og raspet hvitløk i en bolle. Tilsett kjøtt eller tofu, overtrekk med et jevnt lag marinade og la stå til marinering i minst 10 minutter mens du tilbereder grønnsakene.

Steg 2

300 g vinterreddik (daikon) – 300 g gulrot – 100 g vårløk – 100 g spinat – 150 g sopp (f.eks. shiitake eller enoki) – 1  rød paprika (200 g)

Skjær vinterreddik og gulrot i julienne, 6 cm lange og tynne strimler. Skjær vårløk, spinat og rød paprika i 6 cm lange strimler. Skjær soppen i 5 mm tykke biter.

Steg 3

2 ss Kikkoman ristet Sesamolje

Ha Kikkoman Sesamolje i en gryte. Del det marinerte kjøttet fra steg 1 i 5 porsjoner og legg dem i gryten i en sirkel med luft imellom. Legg grønnsakene fra steg 2 jevnt rundt kjøttet i samme sirkelmønster.

Steg 4

4  egg – 1 dl vann

Knekk eggene over grytens midtpunkt. Sett gryten på middels varme og hell vannet jevnt rundt ingrediensene. Når eggene og grønnsakene er gjennomkokt, rør forsiktig om så ingrediensene blandes, og server.

Steg 5

2 ss Kikkoman ristet Sesamolje300 g kokt ris – 1 ss Kikkoman Teriyakisaus med Ristede Sesamfrø

Varm opp Kikkoman Sesamolje i en panne. Tilsett kokt ris og Kikkoman Teriyaki Saus med Sesam og stek under omrøring til alt er gjennomvarmet. Server stekt ris sammen med ferdig hot pot.

Tips

Tips: Hvis du ikke har Kikkoman Teriyaki Saus, kan du erstatte den med:

• 1 fedd hvitløk, raspet
• 4 ss Kikkoman Naturlig Brygget Soyasaus
• 2 ss Kikkoman søt Smakstilsetning til Matlaging i Mirin-Style
• 2 ts sukker
• 2 ss Kikkoman ristet Sesamolje
• En klype pepper

Oppskrifts-ID: 1627

Oppskriften som PDF

last ned PDF

Takk for tilbakemeldingen!

Gi oss tilbakemelding

Trykk på antallet stjerner du vil gi. Jo flere, jo bedre!

Matlaging gjort enkelt – steg for steg! Trykk for å starte.

300 g tynne skiver storfekjøtt eller svinekjøtt (kjøttdeig eller tofu kan også brukes) – 1 fedd hvitløk, raspet – 1,2 dl Kikkoman Teriyakisaus med Ristede Sesamfrø

Hvis du bruker skiver av storfekjøtt eller svinekjøtt, skjær dem i munnfullstore strimler. Kombiner Kikkoman Teriyaki Saus med Sesam og raspet hvitløk i en bolle. Tilsett kjøtt eller tofu, overtrekk med et jevnt lag marinade og la stå til marinering i minst 10 minutter mens du tilbereder grønnsakene.

300 g vinterreddik (daikon) – 300 g gulrot – 100 g vårløk – 100 g spinat – 150 g sopp (f.eks. shiitake eller enoki) – 1 rød paprika (200 g)

Skjær vinterreddik og gulrot i julienne, 6 cm lange og tynne strimler. Skjær vårløk, spinat og rød paprika i 6 cm lange strimler. Skjær soppen i 5 mm tykke biter.

2 ss Kikkoman ristet Sesamolje

Ha Kikkoman Sesamolje i en gryte. Del det marinerte kjøttet fra steg 1 i 5 porsjoner og legg dem i gryten i en sirkel med luft imellom. Legg grønnsakene fra steg 2 jevnt rundt kjøttet i samme sirkelmønster.

4 egg – 1 dl vann

Knekk eggene over grytens midtpunkt. Sett gryten på middels varme og hell vannet jevnt rundt ingrediensene. Når eggene og grønnsakene er gjennomkokt, rør forsiktig om så ingrediensene blandes, og server.

2 ss Kikkoman ristet Sesamolje300 g kokt ris – 1 ss Kikkoman Teriyakisaus med Ristede Sesamfrø

Varm opp Kikkoman Sesamolje i en panne. Tilsett kokt ris og Kikkoman Teriyaki Saus med Sesam og stek under omrøring til alt er gjennomvarmet. Server stekt ris sammen med ferdig hot pot.

Gi oss tilbakemelding

Takk for tilbakemeldingen!

Trykk på antallet stjerner du vil gi. Jo flere, jo bedre!

01
02
03
04
05

Gå aldri glipp av noe igjen!

Spennende informasjon, herlige oppskrifter og flotte konkurranser

Du har ikke fylt inn alle nødvendige felter.

Jeg vil gjerne motta e-post om nye tilbud og produktinformasjon. Meld deg av når som helst, helt gratis.