# Hovedretter # Grønnsaker

Sterk vegetarspagetti

total tid 30 min.

30 min. tilberedningstid

Ingredienser

4 porsjoner

500 g

fullkornspagetti

2 ss

sesamolje

300 g

vegetar-"kjøttdeig"

1 ss

tomatpuré

4 

hvitløksfedd, most

1 

stor Pak-Choi, grovhakket

150 g

babyspinat

5 ss

Kikkoman Naturlig Brygget Økologisk Soyasaus

2 ss

honning

2 ss

chiliolje

Næringsinnhold (per porsjon): 3173 kJ / 758 kcal

22,1 g Fett

24,5 g Protein

118,9 g Karbohydrater

Tilberedning

Steg 1

Kok spagettien al dente som angitt på pakken, hell av vannet og sett den til side.

Steg 2

Varm opp 1 ss sesamolje i en wok ved middels varme, og stek vegetar-"kjøttdeig" i ca. 5-6 minutter, til den er lett brunet. Tilsett tomatpuré og hvitløk, og stek i 1-2 minutter. Tilsett grønnsaker og stek dem til de er møre. Tilsett Kikkoman naturlig brygget organisk soyasaus, chiliolje og krydder. Tilsett spagetti og rør godt om.

Steg 3

Server med revet parmesan, litt fersk basilikum og litt ekstra chiliolje.

Oppskrifts-ID: 276

Oppskriften som PDF

Del med venner

Gi oss tilbakemelding

Trykk på antallet stjerner du vil gi. Jo flere, jo bedre!

Produkt som inngår i denne oppskriften

Kikkoman Naturlig Brygget Soyasaus

Kikkoman Naturlig Brygget Økologisk Soyasaus

Kok spagettien al dente som angitt på pakken, hell av vannet og sett den til side.

Varm opp 1 ss sesamolje i en wok ved middels varme, og stek vegetar-"kjøttdeig" i ca. 5-6 minutter, til den er lett brunet. Tilsett tomatpuré og hvitløk, og stek i 1-2 minutter. Tilsett grønnsaker og stek dem til de er møre. Tilsett Kikkoman naturlig brygget organisk soyasaus, chiliolje og krydder. Tilsett spagetti og rør godt om.

Server med revet parmesan, litt fersk basilikum og litt ekstra chiliolje.

Gi oss tilbakemelding

Trykk på antallet stjerner du vil gi. Jo flere, jo bedre!

Del med venner

01

02

03

Oppdag mer

# Vegetar # Hovedretter # Vår # Sommer # Høst # Vinter # Asiatisk mat # Grønnsaker # Pasta

Oppskriftsinspirasjon

Se alt

Edamole med soyasaus

Hummusdipp med soyasaus

Fargerik Tofu Bowl

Svinekoteletter i fruktig soyasaus

Shabu-Shabu (Japansk Hot Pot)

Omelett med tomat, squash og pecorino

Grillet laksetataki med gulrotsalat og ponzu

Grillet hjertesalat med soyadressing

Grillet laks med mangosalat

Grillet kyllingbryst med mango- og chilisaus

Grillet indrefilet av svin