Salat med grillede reker

total tid 30 min.

30 min. tilberedningstid

Grillede retter kan både være lette og utrolig rike på smak. Grillede reker er fulle av smak og servert med feltsalat og paprika er de et fantastisk måltid fra grillen.

Ingredienser

3 porsjoner

250 g

hvite reker

150 g

paprika

100 g

feltsalat

2 ss

fersk persille

Rekemarinade

2 ss

Kikkoman en Blanding av Soyasaus, eddik og Sitronaromaer

2 ss

olivenolje

fedd hvitløk

Yoghurt og persillesaus

160 g

naturell yoghurt

1 ss

olivenolje

2 ss

hakket persille

En klype pepper

Næringsinnhold (per porsjon):1.310 kJ / 313 kcal

19 gFett

24 gProtein

10 gKarbohydrater

Tilberedning

Steg 1

Bland Ponzusausen med olivenolje og hakket hvitløk.

Steg 2

Gni de vaskede rekene med marinaden og la stå i 10 minutter. Etter 10 minutter, grill dem på begge sider helt til de blir gyllenbrune.

Steg 3

I løpet av steketiden, bland yoghurten med den hakkede persillen, olivenolje og pepper.

Steg 4

Blant de ferdige rekene med feltsalaten og hakket paprika. Server dem med yoghurt og persillesaus.

Oppskrifts-ID: 1009

Oppskriften som PDF

last ned PDF

Del med venner

Gi oss tilbakemelding

Trykk på antallet stjerner du vil gi. Jo flere, jo bedre!

Produkt som inngår i denne oppskriften

Kikkoman en Blanding av Soyasaus, eddik og Sitronaromaer

Bland Ponzusausen med olivenolje og hakket hvitløk.

Gni de vaskede rekene med marinaden og la stå i 10 minutter. Etter 10 minutter, grill dem på begge sider helt til de blir gyllenbrune.

I løpet av steketiden, bland yoghurten med den hakkede persillen, olivenolje og pepper.

Blant de ferdige rekene med feltsalaten og hakket paprika. Server dem med yoghurt og persillesaus.

Gi oss tilbakemelding

Trykk på antallet stjerner du vil gi. Jo flere, jo bedre!

Del med venner

Oppdag mer

#Sommer #Sjømat #Salater #Grill

Oppskriftsinspirasjon

Se alt

25 min.

Onigiri med laks og avokadofyll

30 min.

Onigiri med frityrstekte kongereker, soya og mirin

1 t

Onigiri med pilaff og smør- og soyasaus

20 min.

Onigiri med tunfiskmajones og kimchi/wasabi

30 min.

Yaki onigiri med soyasaus, miso og ost

20 min.

Caprese-basilikum ramen med mozzarella

1 t

Schnitzel med teriyaki i curry ramensuppe

20 min.

Misoramen med reker

20 min.

Kremete carbonara ramen med et kick

35 min.

Vegansk tsukemen med tomat

1 t

Quinoa à la tabbouleh med falafel og soyamajones

40 min.

Pølser fylt med ost og jalapeno

Se alt

OPPSKRIFTSSAMLINGER

Marinader, dressinger og dipp

Hovedretter

Grilloppskrifter

Meal Prep-oppskrifter