Biffwok med tagliatelle og rucola
Biffwok med tagliatelle og rucola

Biffwok med tagliatelle og rucola

total tid 22 min.
10 min. tilberedningstid
12 min. koketid

En fyldig og aromatisk wokrett der Kikkoman Soyasaus raffinerer smaken av mørt biffkjøtt, ovnsstekt hvitløk og mild champignon – perfekt balansert med silkemyk tagliatelle.

Ingredienser

2 porsjoner
0,3 dl
vegetabilsk olje
300 g
indrefilet av storfe, tynt oppskåret
120 g
champignon, delt i to
1 
hvitløk
10 dl
olivenolje
1 ts
raspet ingefær
200 g
tagliatelle
1,2 dl
vann
1 ts
potetstivelse

Garnityr:

1 ss
gressløk, hakket
30 g
rucola
1 ts
svarte sesamfrø

Næringsinnhold (per porsjon):

2.010 kJ / 480 kcal
17 gFett
35 gProtein
42 gKarbohydrater

Tilberedning

Steg 1

0,15 dl vegetabilsk olje – 300 g indrefilet av storfe, tynt oppskåret

Varm opp en wokpanne, tilsett olje og indrefilet og wokk i 2–3 minutter til kjøttet er brunet. Ta det ut av wokpannen og legg det til side.

Steg 2

0,15 dl vegetabilsk olje – 120 g champignon, delt i to

Ha litt mer olje i den samme wokpannen og stek soppen i 3–4 minutter til den er gyllen.

Steg 3

1  hvitløk – 0,1 dl olivenolje – 1 ts raspet ingefær – 0,3 dl Kikkoman Naturlig Brygget Soyasaus

Del hvitløken i to, ringle over olivenolje og stek i ovnen ved 180 °C i 30 minutter. Ha ovnsstekt hvitløk og ingefær sammen med soppen og rør godt om. Ha indrefileten tilbake i wokpannen, hell i Kikkoman Soyasaus og varm opp på middels varme.

Steg 4

200 g tagliatelle – 0,8 dl Kikkoman søt Smakstilsetning til Matlaging i Mirin-Style1,2 dl vann – 1 ts potetstivelse – 1 ss gressløk, hakket – 30 g rucola – 1 ts svarte sesamfrø

Kok tagliatellen al dente. Rør Kikkoman Mirin-Style Søt Smakssetter, vann og potetstivelse til en jevn blanding, og hell den i wokpannen fra steg 3. Rør kraftig og kok opp til sausen tykner. Tilsett tagliatellen og vend den inn i 2 minutter til den er gjennomvarmet. Garner med gressløk, rucola og svarte sesamfrø.

Tips

Du kan erstatte storfekjøttet med indrefilet av svin hvis du ønsker.

Oppskrifts-ID: 1635

Oppskriften som PDF

last ned PDF

Takk for tilbakemeldingen!

Gi oss tilbakemelding

Trykk på antallet stjerner du vil gi. Jo flere, jo bedre!

Matlaging gjort enkelt – steg for steg! Trykk for å starte.

0,15 dl vegetabilsk olje – 300 g indrefilet av storfe, tynt oppskåret

Varm opp en wokpanne, tilsett olje og indrefilet og wokk i 2–3 minutter til kjøttet er brunet. Ta det ut av wokpannen og legg det til side.

0,15 dl vegetabilsk olje – 120 g champignon, delt i to

Ha litt mer olje i den samme wokpannen og stek soppen i 3–4 minutter til den er gyllen.

1 hvitløk – 0,1 dl olivenolje – 1 ts raspet ingefær – 0,3 dl Kikkoman Naturlig Brygget Soyasaus

Del hvitløken i to, ringle over olivenolje og stek i ovnen ved 180 °C i 30 minutter. Ha ovnsstekt hvitløk og ingefær sammen med soppen og rør godt om. Ha indrefileten tilbake i wokpannen, hell i Kikkoman Soyasaus og varm opp på middels varme.

200 g tagliatelle – 0,8 dl Kikkoman søt Smakstilsetning til Matlaging i Mirin-Style1,2 dl vann – 1 ts potetstivelse – 1 ss gressløk, hakket – 30 g rucola – 1 ts svarte sesamfrø

Kok tagliatellen al dente. Rør Kikkoman Mirin-Style Søt Smakssetter, vann og potetstivelse til en jevn blanding, og hell den i wokpannen fra steg 3. Rør kraftig og kok opp til sausen tykner. Tilsett tagliatellen og vend den inn i 2 minutter til den er gjennomvarmet. Garner med gressløk, rucola og svarte sesamfrø.

Gi oss tilbakemelding

Takk for tilbakemeldingen!

Trykk på antallet stjerner du vil gi. Jo flere, jo bedre!

01
02
03
04

Gå aldri glipp av noe igjen!

Spennende informasjon, herlige oppskrifter og flotte konkurranser

Du har ikke fylt inn alle nødvendige felter.

Jeg vil gjerne motta e-post om nye tilbud og produktinformasjon. Meld deg av når som helst, helt gratis.