Vegetar Gunkan Maki Sushi med avokado og eple

total tid15 min.

15 min.tilberedningstid

Slik lager du vegetar Gunkan-Maki sushi med avokado-eple majones og ris.

Ingredienser

4 porsjoner

2 ss

epleterninger*

2 ss

avokadoterninger

1 ss

majones

noriblad

80 g

kokt sushiris*

Til servering:

Eple og avokadostrimler

Kikkoman Naturlig Brygget Soyasaus

*Du kan også bruke persimon, grapefrukt, appelsin eller annen frisk frukt i stedet for eple.

Næringsinnhold (per porsjon):443 kJ / 107 kcal

7,2 gFett

1,8 gProtein

7,9 gKarbohydrater

Tilberedning

Steg 1

Bland eple- og avokadoterninger med majones i en bolle.

Steg 2

Skjær til noriblad: skjær en stripe på 3 cm på den ene siden mot linjene og legg til side.

Steg 3

Skjær 4 nori-strimler ved hjelp av de opptegnede linjene og legg klar til side (ca. 3 cm x 15 cm 4 ark).

Steg 4

Form 4 x20 g sushiris til ovale kuler med våte fingre.

Steg 5

Legg en nori-strimmel rundt hver kule, "lim" den fast med noen korn av klebrig ris og trykk den godt til.

Steg 6

Legg en porsjon av den tilberedte eple-avokado-blandingen på hver risball.

Steg 7

Garner gunkan med fine eplestrimler og avokado til pynt og server med Kikkoman soyasaus.

Tips:

Når du koker ris, bruk forholdet ris: vann = 1 : 1. Det brukes mindre vann når du tilbereder sushiris enn når du tilbereder konvensjonell ris.

*Sushiris (omtrent. 1 kg kokt sushiris)

450 g (540 ml) japansk ris
450 ml vann
Kok ris først og krydre deretter med

100 ml Kikkoman seasoning til sushiris
eller eventuelt:

70 ml risedikk
30 g sukker
15 g salt

Oppskrifts-ID: 944

Oppskriften som PDF

last ned PDF

Del med venner

Gi oss tilbakemelding

Trykk på antallet stjerner du vil gi. Jo flere, jo bedre!

Produkt som inngår i denne oppskriften

Kikkoman Naturlig Brygget Soyasaus

Bland eple- og avokadoterninger med majones i en bolle.

Skjær til noriblad: skjær en stripe på 3 cm på den ene siden mot linjene og legg til side.

Skjær 4 nori-strimler ved hjelp av de opptegnede linjene og legg klar til side (ca. 3 cm x 15 cm 4 ark).

Form 4 x20 g sushiris til ovale kuler med våte fingre.

Legg en nori-strimmel rundt hver kule, "lim" den fast med noen korn av klebrig ris og trykk den godt til.

Legg en porsjon av den tilberedte eple-avokado-blandingen på hver risball.

Garner gunkan med fine eplestrimler og avokado til pynt og server med Kikkoman soyasaus.

Gi oss tilbakemelding

Trykk på antallet stjerner du vil gi. Jo flere, jo bedre!

Del med venner

Oppdag mer

#Vegetar #Hovedretter #Sushi #Japanske retter #Hurtig tilberedning #Ris

Oppskriftsinspirasjon

Se alt

25 min.

Tofuwok med sopp og udon-nudler

25 min.

Svinewok med kål og chili i thai-stil

60 min.

Kyllingwok med grønn curry i thai-stil

20 min.

Sursøt grønnsakswok

60 min.

Spicy wok med harissalaks og grønnsaker

25 min.

Spicy wokrett med egg, stekt ris, grønnsaker og harissa

25 min.

Kamskjellwok med blomkål og erter

75 min.

Wok med sprøstekt and og grønnsaker i plomme- og soyasaus

60 min.

Kyllingwok med ananas og chili

60 min.

Wok med biff, brokkoli og nudler

60 min.

Spicy rekechowder

30 min.

Chowder med hokkaidogresskar og søtpotet

Se alt

Vegetar Gunkan Maki Sushi med avokado og eple

Oppskriftsinspirasjon

Gå aldri glipp av noe igjen!

Spennende informasjon, herlige oppskrifter og flotte konkurranser