Vegansk dumplinglasagne

total tid 1 t
15 min. tilberedningstid
45 min. koketid

Har du wonton- eller gyozaark til overs? Prøv denne kreative asiatisk-europeiske fusjonsretten. Den er et lettere alternativ til tradisjonell lasagne, med lag av dumplingark istedenfor pasta – en lun og smakfull vri på den klassiske retten.

Ingredienser

2 porsjoner

Linsebolognese:

1 
liten løk
1 
lite hvitløksfedd
80 g
røde linser
100 g
aromasopp
80 g
babyspinat
20 g
soltørkede tomater
200 g
hakkede tomater, hermetiske
1 dl
vann
 ¼ ts
chiliflak
 ¼ ts
nykvernet svart pepper

Cashew- og tofusaus:

30 g
cashewnøtter, bløtlagt
0,8 dl
plantedrikk
1 ss
nøttesmør
60 g
silketofu
1 ts
næringsgjær
3 klype
malt muskat
4 klype
nykvernet svart pepper
2 
bifftomater
12 
wontonark som egner seg til damping, alternativt rispapir
50 g
revet vegansk ostealternativ
1 ss
ristede pinjekjerner
Noen basilikumblader

Næringsinnhold (per porsjon):

2.911 kJ / 696 kcal
30 gFett
37,4 gProtein
63,8 gKarbohydrater

Tilberedning

Steg 1

1  liten løk – 1  lite hvitløksfedd – 80 g røde linser – 1 ss Kikkoman ristet Sesamolje – 100 g aromasopp – 80 g babyspinat – 20 g soltørkede tomater – 200 g hakkede tomater, hermetiske – 1 dl vann – 4 ss Kikkoman Ponzu - En Blanding av Soyasaus, eddik og Sitronaroma –  ¼ ts chiliflak –  ¼ ts nykvernet svart pepper

Finhakk løken og hvitløken og surr dem sammen med linsene i Kikkoman Sesamolje i en kasserolle. Skjær aromasoppen i skiver, tilsett den sammen med spinaten og svett den kort. Finhakk soltørkede tomater, tilsett dem sammen med hermetiske tomater og vann, kok opp og la det småkoke i ca. 15 min. Krydre bolognesen med Kikkoman Ponzu Sitron, chiliflak og pepper.

Steg 2

30 g cashewnøtter, bløtlagt – 0,8 dl plantedrikk – 1 ss nøttesmør – 60 g silketofu – 3 ss Kikkoman Ponzu - En Blanding av Soyasaus, eddik og Sitronaroma – 1 ts næringsgjær – 3 klype malt muskat – 4 klype nykvernet svart pepper

Kjør de bløtlagte cashewnøttene sammen med plantedrikken, nøttesmøret og tofuen til en jevn saus. Krydre deretter med Kikkoman Ponzu Sitron, næringsgjær, muskat og pepper.

Steg 3

2  bifftomater – 12  wontonark som egner seg til damping, alternativt rispapir – 50 g revet vegansk ostealternativ – 1 ss ristede pinjekjerner – Noen basilikumblader

Forvarm ovnen til 200 °C. Skjær bifftomatene i skiver. Smør 3 ss av cashew- og tofusausen utover bunnen av en ildfast form. Legg 3 wontonark oppå (del dem i to om nødvendig), fordel en tredel av linsebolognesen og en tredel av tomatskivene over, og gjenta lagene to ganger til. Avslutt med et lag wontonark. Fordel resten av cashew- og tofusausen over, dryss over det veganske ostealternativet og stek i forvarmet ovn i ca. 30 min. Garner med pinjekjerner og basilikum, og server.

Tips

Heller du kokende vann over cashewnøttene, trenger de bare å bløtlegges i ca. 1 time. Alternativt kan de bløtlegges i kaldt vann over natten.

Oppskrifts-ID: 1805

Oppskriften som PDF

Last ned PDF

Takk for tilbakemeldingen!

Gi oss tilbakemelding

Trykk på antallet stjerner du vil gi. Jo flere, jo bedre!

Matlaging gjort enkelt – steg for steg! Trykk for å starte.

1 liten løk – 1 lite hvitløksfedd – 80 g røde linser – 1 ss Kikkoman ristet Sesamolje – 100 g aromasopp – 80 g babyspinat – 20 g soltørkede tomater – 200 g hakkede tomater, hermetiske – 1 dl vann – 4 ss Kikkoman Ponzu - En Blanding av Soyasaus, eddik og Sitronaroma – ¼ ts chiliflak – ¼ ts nykvernet svart pepper

Finhakk løken og hvitløken og surr dem sammen med linsene i Kikkoman Sesamolje i en kasserolle. Skjær aromasoppen i skiver, tilsett den sammen med spinaten og svett den kort. Finhakk soltørkede tomater, tilsett dem sammen med hermetiske tomater og vann, kok opp og la det småkoke i ca. 15 min. Krydre bolognesen med Kikkoman Ponzu Sitron, chiliflak og pepper.

30 g cashewnøtter, bløtlagt – 0,8 dl plantedrikk – 1 ss nøttesmør – 60 g silketofu – 3 ss Kikkoman Ponzu - En Blanding av Soyasaus, eddik og Sitronaroma – 1 ts næringsgjær – 3 klype malt muskat – 4 klype nykvernet svart pepper

Kjør de bløtlagte cashewnøttene sammen med plantedrikken, nøttesmøret og tofuen til en jevn saus. Krydre deretter med Kikkoman Ponzu Sitron, næringsgjær, muskat og pepper.

2 bifftomater – 12 wontonark som egner seg til damping, alternativt rispapir – 50 g revet vegansk ostealternativ – 1 ss ristede pinjekjerner – Noen basilikumblader

Forvarm ovnen til 200 °C. Skjær bifftomatene i skiver. Smør 3 ss av cashew- og tofusausen utover bunnen av en ildfast form. Legg 3 wontonark oppå (del dem i to om nødvendig), fordel en tredel av linsebolognesen og en tredel av tomatskivene over, og gjenta lagene to ganger til. Avslutt med et lag wontonark. Fordel resten av cashew- og tofusausen over, dryss over det veganske ostealternativet og stek i forvarmet ovn i ca. 30 min. Garner med pinjekjerner og basilikum, og server.

Gi oss tilbakemelding

Takk for tilbakemeldingen!

Trykk på antallet stjerner du vil gi. Jo flere, jo bedre!

01
02
03

Gå aldri glipp av noe igjen!

Spennende informasjon, herlige oppskrifter og flotte konkurranser

Du har ikke fylt inn alle nødvendige felter.

Jeg vil gjerne motta e-post om nye tilbud og produktinformasjon. Meld deg av når som helst, helt gratis.