Kremet pepper og tomatsuppe med teriyaki reker

total tid 45 min.
10 min. tilberedningstid
10 min. marineringstid
25 min. koketid

Denne suppeoppskriften er veldig enkel å lage, og smaker helt nydelig. Med sunne ingredienser som røde paprika og tomater, er den ideell for en sunn lunsj eller som en forrett til middagsselskapet. Rekene dyppet i teriyaki gjør suppen ekstra smaksrik. Dersom du ønsker en vegetarisk eller vegansk suppe, kan du sløyfe rekene.

Ingredienser

2 porsjoner
3 
røde paprika
3 
saftige tomater
1 ss
ferskhakket chilli
1 
fedd hvitløk
1 ss
olivenolje
4 dl
grønnsaksbuljong
 ¼ ts
nykvernet pepper
2 ss
ferskhakket basilikum

Til servering:

150 g
rå reker
60 g
padron paprika (eller squash)
1 ts
olivenolje
1 ss
ferskhakket basilikum
1 ss
ferskhakket chillipepper
Næringsinnhold (per porsjon): 1696 kJ  /  405 kcal
21,2 g Fett
26 g Protein
26,6 g Karbohydrater

Tilberedning

Steg 1

Stek paprikaterninger, chilipepper, tomater og hakket hvitløk i olivenolje i en gryte. Hell i buljongen, smak til med Kikkoman soyasaus (eller Kikkoman Ponzu ) og la koke i 20 minutter.

Steg 2

Når suppen er nesten klar, dekk de rensede rekene med Kikkoman Teriyaki Marinade og stek eller grill til de er gjennomkokte. Stek padron-paprika eller oppskåret squash i olivenolje og dryss over med basilikum og chili.

Steg 3

Bruk en blender, bland suppen til den er jevn, smak til med pepper og fersk basilikum. Server med teriyaki-rekene og padron-paprika til.

Oppskrifts-ID: 1038

Oppskriften som PDF

Takk for tilbakemeldingen!

Gi oss tilbakemelding

Trykk på antallet stjerner du vil gi. Jo flere, jo bedre!

Stek paprikaterninger, chilipepper, tomater og hakket hvitløk i olivenolje i en gryte. Hell i buljongen, smak til med Kikkoman soyasaus (eller Kikkoman Ponzu ) og la koke i 20 minutter.

Når suppen er nesten klar, dekk de rensede rekene med Kikkoman Teriyaki Marinade og stek eller grill til de er gjennomkokte. Stek padron-paprika eller oppskåret squash i olivenolje og dryss over med basilikum og chili.

Bruk en blender, bland suppen til den er jevn, smak til med pepper og fersk basilikum. Server med teriyaki-rekene og padron-paprika til.

Gi oss tilbakemelding

Takk for tilbakemeldingen!

Trykk på antallet stjerner du vil gi. Jo flere, jo bedre!

01
02
03

Gå ikke glipp av noe godt!

Registrer deg her og få regelmessig inspirasjon i innboksen!
Du har ikke fylt inn alle nødvendige felter.

Jeg vil gjerne motta e-post om nye tilbud og produktinformasjon. Meld deg av når som helst, helt gratis.