Gresk salat med gyroskjøtt

total tid 30 min.
10 min. tilberedningstid
20 min. koketid

Denne smakfulle, lune salaten er inspirert av smakene fra det greske kjøkken. En deilig kombinasjon av byggryn, stekt gyroskjøtt, fetaost og oliven.

Ingredienser

2 porsjoner
50 g
(rå) byggryn
1 
løk
1 
fedd hvitløk
100 g
cherrytomater
1 
stor gul paprika
Nykvernet pepper
tørket oregano
250 g
gyroskrydret svinekjøtt (alternativ: se tips)
100 g
fetaost
10 
marinerte oliven
Næringsinnhold (per porsjon): 2552 kJ  /  608 kcal
34,1 g Fett
42,3 g Protein
30,7 g Karbohydrater

Tilberedning

Steg 1

Tilbered byggryn etter anvisning på pakken.

Steg 2

Del løken i fine ringer og finhakk hvitløken. Del tomatene i to. Skjær paprika i strimler.

Steg 3

Stek løk, hvitløk, tomater og paprika i 1 ts sesamolje på middels høy varme i 5-8 minutter, og krydre med teriyaki-marinade, kvernet pepper og oregano.

Steg 4

Stek gyroskrydret svinekjøtt i resten av den varme sesamoljen i omtrent 5 minutter. Smuldre opp fetaosten.

Steg 5

Legg byggryn, grønnsaker og stekt svinekjøtt i skåler. Dryss over med fetaost og oliven.

Tips

Dersom du ikke får tak i ferdigkrydret gyroskjøtt, kan du bruke svinekjøtt og gyros-kryddermiks, eller mikse kjøttet med teriyaki-marinade og litt oregano.

Oppskrifts-ID: 1045

Oppskriften som PDF

Takk for tilbakemeldingen!

Gi oss tilbakemelding

Trykk på antallet stjerner du vil gi. Jo flere, jo bedre!

Tilbered byggryn etter anvisning på pakken.

Del løken i fine ringer og finhakk hvitløken. Del tomatene i to. Skjær paprika i strimler.

Stek løk, hvitløk, tomater og paprika i 1 ts sesamolje på middels høy varme i 5-8 minutter, og krydre med teriyaki-marinade, kvernet pepper og oregano.

Stek gyroskrydret svinekjøtt i resten av den varme sesamoljen i omtrent 5 minutter. Smuldre opp fetaosten.

Legg byggryn, grønnsaker og stekt svinekjøtt i skåler. Dryss over med fetaost og oliven.

Gi oss tilbakemelding

Takk for tilbakemeldingen!

Trykk på antallet stjerner du vil gi. Jo flere, jo bedre!

01
02
03
04
05

Gå ikke glipp av noe godt!

Registrer deg her og få regelmessig inspirasjon i innboksen!
Du har ikke fylt inn alle nødvendige felter.

Jeg vil gjerne motta e-post om nye tilbud og produktinformasjon. Meld deg av når som helst, helt gratis.