Yum woon sen: thailandsk glassnudelsalat

total tid 30 min.
20 min. tilberedningstid
10 min. koketid

Nyt autentiske thailandske smaker med denne forfriskende glassnudelsalaten – smakfull kjøttdeig, sopp og sprø grønnsaker i en frisk dressing av Kikkoman Ponzu Sitron og fiskesaus. Lun og lett, med et hint av chili – perfekt til sommeren.

Ingredienser

2 porsjoner
100 g
kylling- eller svinekjøttdeig
50 g
glassnudler av mungbønner
60 g
rødløk
60 g
selleri
60 g
sopp
6 
cherrytomater
3 
kvister koriander
 ¼ 
rød chili
3 ss
fiskesaus
1 liter
vann

Næringsinnhold (per porsjon):

1.161 kJ / 277 kcal
10,8 gFett
12,8 gProtein
32,6 gKarbohydrater

Tilberedning

Steg 1

50 g glassnudler av mungbønner – 60 g rødløk – 60 g selleri – 60 g sopp – 6  cherrytomater – 3  kvister koriander –  ¼  rød chili

Bløtlegg glassnudlene i lunkent vann til de mykner. Skjær rødløken i 3 mm tykke skiver. Fjern trådene fra selleristangen og skjær i ca. 3 mm tykke, skrå skiver. Skjær soppen i munnfullstore biter. Del cherrytomatene i to horisontalt. Grovhakk korianderen. Skjær chilien i tynne ringer.

Steg 2

4 ss Kikkoman Ponzu - En Blanding av Soyasaus, eddik og Sitronaroma3 ss fiskesaus

Bland Kikkoman Ponzu Sitron og fiskesaus i en stor bolle. Tilsett chiliringene fra steg 1 og bland godt. Sett til side.

Steg 3

1 liter vann – 100 g kylling- eller svinekjøttdeig

Kok opp vannet. Tilsett kjøttdeigen og la den koke mens du river den fra hverandre med skje eller slikkepott. Når den er gjennomkokt, siler du kjøttet og har det rett oppi dressingen fra steg 2. Fjern eventuelt skum fra kokevannet slik at de bløtlagte nudlene fra steg 1 kan ta kjøttsmaken opp i seg. Bruk det samme vannet til å koke glassnudlene i 4 min. Tilsett soppen (fra steg 1) 1 minutt før nudlene er ferdige. Tilsett rødløken (fra steg 1) 15 sekunder før du siler av nudlene, så den blansjeres kort. La alt siles godt av.

Steg 4

Ha nudlene, soppen og rødløken i bollen med kjøttet og dressingen mens ingrediensene fortsatt er varme. Tilsett selleri og cherrytomater fra steg 1, og rør godt om så alt blandes. La stå i 30 minutter så smakene får utvikle seg, eller servere straks om ønskelig. Ha salaten over på et serveringsfat og topp med hakket koriander fra steg 1.

Tips

Vegansk alternativ: Vil du ha en vegansk variant, kan du erstatte kjøttdeigen med et plantebasert alternativ og fiskesausen med Kikkoman Soyasaus eller Kikkoman Glutenfri Soyasaus.

Oppskrifts-ID: 1754

Oppskriften som PDF

Last ned PDF

Takk for tilbakemeldingen!

Gi oss tilbakemelding

Trykk på antallet stjerner du vil gi. Jo flere, jo bedre!

Matlaging gjort enkelt – steg for steg! Trykk for å starte.

50 g glassnudler av mungbønner – 60 g rødløk – 60 g selleri – 60 g sopp – 6 cherrytomater – 3 kvister koriander – ¼ rød chili

Bløtlegg glassnudlene i lunkent vann til de mykner. Skjær rødløken i 3 mm tykke skiver. Fjern trådene fra selleristangen og skjær i ca. 3 mm tykke, skrå skiver. Skjær soppen i munnfullstore biter. Del cherrytomatene i to horisontalt. Grovhakk korianderen. Skjær chilien i tynne ringer.

4 ss Kikkoman Ponzu - En Blanding av Soyasaus, eddik og Sitronaroma3 ss fiskesaus

Bland Kikkoman Ponzu Sitron og fiskesaus i en stor bolle. Tilsett chiliringene fra steg 1 og bland godt. Sett til side.

1 liter vann – 100 g kylling- eller svinekjøttdeig

Kok opp vannet. Tilsett kjøttdeigen og la den koke mens du river den fra hverandre med skje eller slikkepott. Når den er gjennomkokt, siler du kjøttet og har det rett oppi dressingen fra steg 2. Fjern eventuelt skum fra kokevannet slik at de bløtlagte nudlene fra steg 1 kan ta kjøttsmaken opp i seg. Bruk det samme vannet til å koke glassnudlene i 4 min. Tilsett soppen (fra steg 1) 1 minutt før nudlene er ferdige. Tilsett rødløken (fra steg 1) 15 sekunder før du siler av nudlene, så den blansjeres kort. La alt siles godt av.

Ha nudlene, soppen og rødløken i bollen med kjøttet og dressingen mens ingrediensene fortsatt er varme. Tilsett selleri og cherrytomater fra steg 1, og rør godt om så alt blandes. La stå i 30 minutter så smakene får utvikle seg, eller servere straks om ønskelig. Ha salaten over på et serveringsfat og topp med hakket koriander fra steg 1.

Gi oss tilbakemelding

Takk for tilbakemeldingen!

Trykk på antallet stjerner du vil gi. Jo flere, jo bedre!

01
02
03
04

Gå aldri glipp av noe igjen!

Spennende informasjon, herlige oppskrifter og flotte konkurranser

Du har ikke fylt inn alle nødvendige felter.

Jeg vil gjerne motta e-post om nye tilbud og produktinformasjon. Meld deg av når som helst, helt gratis.