Laks i ovn med grønnkål

Laks i ovn med grønnkål

#Hovedretter #Fisk

Laks i ovn med grønnkål

5 1 vurderinger

Ingredienser

4 porsjoner

4 

laksefileter

Marinade

2 ½ cm

ingefær

1 

fedd hvitløk

1 ts

chili

1 

vårløk

2 ss

sursøt chilisaus

2 ss

Kikkoman Naturlig Brygget Soyasaus

Sesamfrø

Grønnkål

2 dl

grønnkål

Olje

Salt

Tilberedning

Steg 1

Finhakk ingefær, hvitløk, chili og vårløk, og rør sammen med chilisaus og soyasaus til marinade. Legg laksefiletene i en pose og hell over marinaden. La stå kjølig i 1-2 timer.

Steg 2

Forvarm ovnen til 200 grader. Legg den marinerte laksen over i en ildfast form. Dryss over sesamfrø og stek i ovnen, ca. 20-25 minutter avhengig av størrelsen på laksefiletene.

Steg 3

Gjør klar grønnkålen mens laksen stekes. Rens grønnkålen og grovhakk. Masser inn litt olje og salt for å mykne opp kålen og gi den en friskere farge.

Steg 4

Når laksen er ferdig stekt, ta den ut av ovnen og ha grønnkål over i formen. Dryss over vårløk og server.

Oppskrifts-ID: 850

Oppskriften som PDF

Del med venner

Gi oss tilbakemelding

Trykk på antallet stjerner du vil gi. Jo flere, jo bedre!

Produkt som inngår i denne oppskriften

Kikkoman Naturlig Brygget Soyasaus

Finhakk ingefær, hvitløk, chili og vårløk, og rør sammen med chilisaus og soyasaus til marinade. Legg laksefiletene i en pose og hell over marinaden. La stå kjølig i 1-2 timer.

Forvarm ovnen til 200 grader. Legg den marinerte laksen over i en ildfast form. Dryss over sesamfrø og stek i ovnen, ca. 20-25 minutter avhengig av størrelsen på laksefiletene.

Gjør klar grønnkålen mens laksen stekes. Rens grønnkålen og grovhakk. Masser inn litt olje og salt for å mykne opp kålen og gi den en friskere farge.

Når laksen er ferdig stekt, ta den ut av ovnen og ha grønnkål over i formen. Dryss over vårløk og server.

Gi oss tilbakemelding

Trykk på antallet stjerner du vil gi. Jo flere, jo bedre!

Del med venner

01

02

03

04

Oppdag mer

#Hovedretter #Høst #Vinter #Fisk #Grønnsaker

Oppskriftsinspirasjon

Tofuwok med sopp og udon-nudler

Svinewok med kål og chili i thai-stil

Kyllingwok med grønn curry i thai-stil

Sursøt grønnsakswok

Spicy wok med harissalaks og grønnsaker

Spicy wokrett med egg, stekt ris, grønnsaker og harissa

Kamskjellwok med blomkål og erter

Wok med sprøstekt and og grønnsaker i plomme- og soyasaus

Kyllingwok med ananas og chili

Wok med biff, brokkoli og nudler

Spicy rekechowder

Chowder med hokkaidogresskar og søtpotet