Kyllinglår i form med kremet saus

4,8 9 vurderinger

Ingredienser

4 porsjoner

kyllinglår, eller fileter

1 ss

smør

brokkoli, i små buketter

rød paprika, strimlet

rødløk , strimlet

polkabete, i skiver

asparges

3 dl

kremfløte

 ½ dl

Kikkoman Naturlig Brygget Soyasaus

1 dl

søt chilisaus

3 dl

ris

Frisk kruspersille, grovhakket

Tilberedning

Steg 1

Sett ovnen på 200 °C, over- og undervarme.

Steg 2

Brun kyllingfilet i smør på middels varme, ca. 2 minutter på hver side. Legg deretter kyllingen over i en ildfast form. 

Steg 3

Fres brokkoli, paprika og løk i stekepannen, ca. 2 minutter. Ha over i den ildfaste formen med kyllingen.

Steg 4

Bland fløte, soyasaus og søt chilisaus til en blanding, Hell blandingen over kyllingen og stek midt i ovnen, ca. 20-25 minutter.  

Steg 5

Kok ris etter anvisning på pakken. Damp av risen og server til kyllinglårene. For ekstra piff: dryss over hakket kruspersille og Kikkoman Soyasaus.

Oppskrifts-ID: 843

Oppskriften som PDF

last ned PDF

Del med venner

Gi oss tilbakemelding

Trykk på antallet stjerner du vil gi. Jo flere, jo bedre!

Produkt som inngår i denne oppskriften

Kikkoman Naturlig Brygget Soyasaus

Sett ovnen på 200 °C, over- og undervarme.

Brun kyllingfilet i smør på middels varme, ca. 2 minutter på hver side. Legg deretter kyllingen over i en ildfast form. 

Fres brokkoli, paprika og løk i stekepannen, ca. 2 minutter. Ha over i den ildfaste formen med kyllingen.

Bland fløte, soyasaus og søt chilisaus til en blanding, Hell blandingen over kyllingen og stek midt i ovnen, ca. 20-25 minutter.  

Kok ris etter anvisning på pakken. Damp av risen og server til kyllinglårene. For ekstra piff: dryss over hakket kruspersille og Kikkoman Soyasaus.

Gi oss tilbakemelding

Trykk på antallet stjerner du vil gi. Jo flere, jo bedre!

Del med venner

Oppdag mer

#Hovedretter #Vår #Sommer #Høst #Vinter #Fjærkre #Grønnsaker

Oppskriftsinspirasjon

Se alt

25 min.

Tofuwok med sopp og udon-nudler

25 min.

Svinewok med kål og chili i thai-stil

60 min.

Kyllingwok med grønn curry i thai-stil

20 min.

Sursøt grønnsakswok

60 min.

Spicy wok med harissalaks og grønnsaker

25 min.

Spicy wokrett med egg, stekt ris, grønnsaker og harissa

25 min.

Kamskjellwok med blomkål og erter

75 min.

Wok med sprøstekt and og grønnsaker i plomme- og soyasaus

60 min.

Kyllingwok med ananas og chili

60 min.

Wok med biff, brokkoli og nudler

60 min.

Spicy rekechowder

30 min.

Chowder med hokkaidogresskar og søtpotet

Se alt

Kyllinglår i form med kremet saus

Oppskriftsinspirasjon

Gå aldri glipp av noe igjen!

Spennende informasjon, herlige oppskrifter og flotte konkurranser