#Marinader, dressinger og dipper #Grønnsaker

Hummusdipp med soyasaus

total tid10 min.

10 min.tilberedningstid

Ingredienser

4 porsjoner

hvitløksbåt

2 ss

tahini (eller ristet sesam)

2 dl

(kokte) kikerter (hermetiske)

8 ss

kokekraft eller saft fra kikertene

4 ss

olivenolje

2 ss

sitronsaft

5 ½ ss

Kikkoman Naturlig Brygget Soyasaus

1 ss

sukker

1 ts

paprikapulver

Etter ønske 1 ts karve

Til pynt:

Olivenolje

Kikkoman Naturlig Brygget Soyasaus

Koriander

Paprikapulver

Næringsinnhold (per porsjon):833 kJ / 199 kcal

14,3 gFett

4,4 gProtein

11,3 gKarbohydrater

Tilberedning

Steg 1

Skrell hvitløken, del den i to, fjern den midterste stilken og grovhakk hvitløken.

Steg 2

Legg i en mikser og bland sammen med resten av ingrediensene.

Steg 3

Drypp olivenolje og soyasaus på dippen like før servering, strø koriander og paprika på dippen, og server.

Tips

Hummusdippen passer godt til: grillede grønnsaker som små squashruller, auberginene og paprika, grillet kjøtt og kylling, flatbrød.

Server gjerne med dadler og store oliven.

Oppskrifts-ID: 52

Oppskriften som PDF

last ned PDF

Del med venner

Gi oss tilbakemelding

Trykk på antallet stjerner du vil gi. Jo flere, jo bedre!

Produkt som inngår i denne oppskriften

Kikkoman Naturlig Brygget Soyasaus

Skrell hvitløken, del den i to, fjern den midterste stilken og grovhakk hvitløken.

Legg i en mikser og bland sammen med resten av ingrediensene.

Drypp olivenolje og soyasaus på dippen like før servering, strø koriander og paprika på dippen, og server.

Gi oss tilbakemelding

Trykk på antallet stjerner du vil gi. Jo flere, jo bedre!

Del med venner

Oppdag mer

#Vegetar #Marinader, dressinger og dipper #Grønnsaker #Jul

Oppskriftsinspirasjon

Se alt

35 min.

Spicy yoghurtmarinade

12 min.

Sunn grønnkålsalat med chili og mandler

12 min.

Kald agurk- og avokadosuppe med gremolata

8 min.

Kald paprika- og tomatsuppe med chili og mynte

10 min.

Den beste bærsuppen

15 min.

Kokosnøtt- og ferskensuppe med fruktspyd

10 min.

Gazpacho med melon og lime

15 min.

Røkelaks og avokadorull (Uramaki)

40 min.

Champignons met spinazievulling

140 min.

Asia-steak

60 min.

Laksekoteletter med guacamole

60 min.

Fylte søtpoteter med tofu

Se alt

Hummusdipp med soyasaus

Oppskriftsinspirasjon

Gå aldri glipp av noe igjen!

Spennende informasjon, herlige oppskrifter og flotte konkurranser