Teriyaki-kylling i form

5 4 vurderinger

total tid 1 t 10 min.

10 min. tilberedningstid

1 t koketid

Ingredienser

4 porsjoner

store kyllinglår med skinn

mellomstore søtpoteter

100 dl

Kikkoman Teriyaki Marinade

1 dl

Kikkoman Teriyaki Marinade

2 ss

olje

rødløk

rød paprika

gul paprika

200 g

brokkoli

Næringsinnhold (per porsjon):2.133 kJ / 508 kcal

23 gFett

29,6 gProtein

45,9 gKarbohydrater

Tilberedning

Steg 1

Forvarm stekeovnen til 220 °C.

Steg 2

Tørk kyllinglårene med kjøkkenpapir.

Steg 3

Del søtpotetene i biter og legg dem i en ildfast form sammen med kyllinglårene. Fordel teriyaki-marinade og olje over, og stek i 30 minutter.

Steg 4

Grovhakk rødløk, paprika og brokkoli, og tilsett i formen. Bland alt sammen inn i sausen og stek videre i 20 minutter til.

Steg 5

Del opp brokkolien og tilsett den. La det steke ferdig i 15 minutter til.

Oppskrifts-ID: 430

Oppskriften som PDF

last ned PDF

Del med venner

Gi oss tilbakemelding

Trykk på antallet stjerner du vil gi. Jo flere, jo bedre!

Produkt som inngår i denne oppskriften

Kikkoman Teriyaki Marinade

Forvarm stekeovnen til 220 °C.

Tørk kyllinglårene med kjøkkenpapir.

Del søtpotetene i biter og legg dem i en ildfast form sammen med kyllinglårene. Fordel teriyaki-marinade og olje over, og stek i 30 minutter.

Grovhakk rødløk, paprika og brokkoli, og tilsett i formen. Bland alt sammen inn i sausen og stek videre i 20 minutter til.

Del opp brokkolien og tilsett den. La det steke ferdig i 15 minutter til.

Gi oss tilbakemelding

Trykk på antallet stjerner du vil gi. Jo flere, jo bedre!

Del med venner

Oppdag mer

#Hovedretter #Sommer #Høst #Vinter #Kjøtt

Oppskriftsinspirasjon

Se alt

25 min.

Onigiri med laks og avokadofyll

30 min.

Onigiri med frityrstekte kongereker, soya og mirin

1 t

Onigiri med pilaff og smør- og soyasaus

20 min.

Onigiri med tunfiskmajones og kimchi/wasabi

30 min.

Yaki onigiri med soyasaus, miso og ost

20 min.

Caprese-basilikum ramen med mozzarella

1 t

Schnitzel med teriyaki i curry ramensuppe

20 min.

Misoramen med reker

20 min.

Kremete carbonara ramen med et kick

35 min.

Vegansk tsukemen med tomat

1 t

Quinoa à la tabbouleh med falafel og soyamajones

40 min.

Pølser fylt med ost og jalapeno

Se alt

OPPSKRIFTSSAMLINGER

Marinader, dressinger og dipp

Hovedretter

Grilloppskrifter

Meal Prep-oppskrifter