Sobanudelsalat med tahinidressing

total tid 25 min.
15 min. tilberedningstid
10 min. koketid

Sobanudler med knasende sprø grønnsaker og en aromatisk dressing av Kikkoman Soyasaus og tahini – en lett og forfriskende salat, perfekt som lunsj.

Ingredienser

2 porsjoner
200 g
sobanudler
80 g
gulrot
100 g
agurk
100 g
rød paprika
 ½ 
rødløk
0,1 dl
riseddik
0,1 dl
lønnesirup eller honning
10 g
tahini
120 g
cherrytomater (røde og gule)
Noen korianderblader til garnityr

Næringsinnhold (per porsjon):

1.630 kJ / 390 kcal
14 gFett
12 gProtein
50 gKarbohydrater

Tilberedning

Steg 1

200 g sobanudler – 80 g gulrot – 100 g agurk – 100 g rød paprika –  ½  rødløk

Kok sobanudlene i henhold til anvisningene på pakken, skyll dem under kaldt vann og la dem renne av. Skrell gulroten og skjær den og agurken og paprikaen i tynne staver (ca. 5 cm lange). Skjær rødløken i tynne båter.

Steg 2

0,3 dl Kikkoman Naturlig Brygget Soyasaus0,1 dl riseddik – 0,1 dl lønnesirup eller honning – 10 g tahini

Bland alle ingrediensene over for å lage dressingen.

Steg 3

120 g cherrytomater (røde og gule) – Noen korianderblader til garnityr

Del cherrytomatene i to. Bland nudlene med grønnsakene fra steg 1, tilsett cherrytomatene, hell over dressingen, og rør forsiktig om. Garner med korianderbladene. 

Tips

Røkt tofu kan være et smakfullt tillegg til salaten.

Oppskrifts-ID: 1696

Oppskriften som PDF

last ned PDF

Takk for tilbakemeldingen!

Gi oss tilbakemelding

Trykk på antallet stjerner du vil gi. Jo flere, jo bedre!

Matlaging gjort enkelt – steg for steg! Trykk for å starte.

200 g sobanudler – 80 g gulrot – 100 g agurk – 100 g rød paprika – ½ rødløk

Kok sobanudlene i henhold til anvisningene på pakken, skyll dem under kaldt vann og la dem renne av. Skrell gulroten og skjær den og agurken og paprikaen i tynne staver (ca. 5 cm lange). Skjær rødløken i tynne båter.

0,3 dl Kikkoman Naturlig Brygget Soyasaus0,1 dl riseddik – 0,1 dl lønnesirup eller honning – 10 g tahini

Bland alle ingrediensene over for å lage dressingen.

120 g cherrytomater (røde og gule) – Noen korianderblader til garnityr

Del cherrytomatene i to. Bland nudlene med grønnsakene fra steg 1, tilsett cherrytomatene, hell over dressingen, og rør forsiktig om. Garner med korianderbladene. 

Gi oss tilbakemelding

Takk for tilbakemeldingen!

Trykk på antallet stjerner du vil gi. Jo flere, jo bedre!

01
02
03

Gå aldri glipp av noe igjen!

Spennende informasjon, herlige oppskrifter og flotte konkurranser

Du har ikke fylt inn alle nødvendige felter.

Jeg vil gjerne motta e-post om nye tilbud og produktinformasjon. Meld deg av når som helst, helt gratis.