Globakt potet med rød paprikasalsa

total tid 1 t
10 min. tilberedningstid
50 min. koketid

Glødbakt potet med diskré røykaktig aroma, toppet med salsa av grillet rød paprika, hvitløk og kikerter, avrundet med Kikkoman Soyasaus.

Ingredienser

2 porsjoner
400 g
poteter
0,3 dl
rapsolje
2 
røde paprika
2 
fedd hvitløk, hakket
0,1 dl
sitronsaft
120 g
kokte kikerter
Noen koriander- eller persilleblader (hele)

Næringsinnhold (per porsjon):

1.420 kJ / 340 kcal
14 gFett
9 gProtein
42 gKarbohydrater

Tilberedning

Steg 1

400 g poteter – 0,3 dl rapsolje

Ringle rapsoljen over potetene, pakk i folie og legg dem i bålglørne i ca. 40 minutter.

Steg 2

2  røde paprika

Grill paprikaene over bålet, legg dem deretter i en bolle, dekk godt til og la dem hvile i 10 minutter før du fjerner skallet.

Steg 3

2  fedd hvitløk, hakket – 0,2 dl Kikkoman Naturlig Brygget Soyasaus0,1 dl sitronsaft – 120 g kokte kikerter – Noen koriander- eller persilleblader (hele)

Skjær grillet paprika i små terninger og bland dem med hakket hvitløk, Kikkoman Soyasaus og sitronsaft. Tilsett kikerter og mos lett med en gaffel. Åpne de bakte potetene med et snitt, mos innmaten lett og topp med salsaen. Garner med koriander- eller persilleblader.

Tips

Du kan bruke hvite eller røde bønner istedenfor kikerter.

Oppskrifts-ID: 1698

Oppskriften som PDF

last ned PDF

Takk for tilbakemeldingen!

Gi oss tilbakemelding

Trykk på antallet stjerner du vil gi. Jo flere, jo bedre!

Matlaging gjort enkelt – steg for steg! Trykk for å starte.

400 g poteter – 0,3 dl rapsolje

Ringle rapsoljen over potetene, pakk i folie og legg dem i bålglørne i ca. 40 minutter.

2 røde paprika

Grill paprikaene over bålet, legg dem deretter i en bolle, dekk godt til og la dem hvile i 10 minutter før du fjerner skallet.

2 fedd hvitløk, hakket – 0,2 dl Kikkoman Naturlig Brygget Soyasaus0,1 dl sitronsaft – 120 g kokte kikerter – Noen koriander- eller persilleblader (hele)

Skjær grillet paprika i små terninger og bland dem med hakket hvitløk, Kikkoman Soyasaus og sitronsaft. Tilsett kikerter og mos lett med en gaffel. Åpne de bakte potetene med et snitt, mos innmaten lett og topp med salsaen. Garner med koriander- eller persilleblader.

Gi oss tilbakemelding

Takk for tilbakemeldingen!

Trykk på antallet stjerner du vil gi. Jo flere, jo bedre!

01
02
03

Gå aldri glipp av noe igjen!

Spennende informasjon, herlige oppskrifter og flotte konkurranser

Du har ikke fylt inn alle nødvendige felter.

Jeg vil gjerne motta e-post om nye tilbud og produktinformasjon. Meld deg av når som helst, helt gratis.