Vegetardumplings med søtpoteter

total tid 37 min.
30 min. tilberedningstid
7 min. koketid

Pierogi med en vri: polske dumplings fylt med søtpotet, fetaost og karamellisert rødløk. En skvett Kikkoman Soyasaus – Mindre Salt tilfører umamidybde, mens hakkede valnøtter gir en behagelig krønsj i denne søtsalte godbiten.

Ingredienser

2 porsjoner

Dumplings:

200 g
hvetemel
 ⅓ ts
salt
1 
eggeplomme
15 g
smeltet smør
1 dl
varmt vann

Fyll:

180 g
rødløk
3 ss
rapsolje
2 ts
honning
350 g
kokte og moste søtpoteter
100 g
fetaost, smuldret
1 
fedd hvitløk, knust
 ½ ts
nymalt svart pepper
 ½ ts
tørket merian
 ½ ts
tørket timian

Additionally:

20 g
valnøtter

Næringsinnhold (per porsjon):

4.418 kJ / 1.056 kcal
48 gFett
26 gProtein
131 gKarbohydrater

Tilberedning

Steg 1

200 g hvetemel – 0,33 ts salt – 1  eggeplomme – 15 g smeltet smør – 1 dl varmt vann

Ha melet i en bolle, tilsett salt, eggeplomme, smeltet smør og varmt vann. Bland med en gaffel, og kna deretter til deigen er glatt og smidig. Dekk bollen med et håndkle og la deigen hvile seg mens du tilbereder fyllet.

Steg 2

180 g rødløk – 3 ss rapsolje – 2 ts honning – 3 ss Kikkoman Naturlig Brygget Soyasaus Med Mindre Salt350 g kokte og moste søtpoteter – 100 g fetaost, smuldret – 1  fedd hvitløk, knust –  ½ ts nymalt svart pepper –  ½ ts tørket merian –  ½ ts tørket timian

Skær rødløken i terninger og sauter den i oppvarmet olje til den er glassaktig. Tilsett honning og 1½ ss Kikkoman Soyasaus – Mindre Salt, og stek til rødløken er karamellisert. Ha halvparten av blandingen sammen med søtpotene, og tilsett fetaost, hvitløk, pepper, merian, timian og de resterende 1½ ss Kikkoman Soyasaus – Mindre Salt. Bland godt.

Steg 3

1 ts salt

Kjevl ut deigen og stikk ut sirkler ved hjelp av et glass. Legg en skje fyll i midten, brett deigen i halvmåneform og klem sammen kantene for å lukke dem. Kok dumplingsene i saltet vann i 4 minutter etter at de har flytt opp til overflaten.

Steg 4

20 g valnøtter

Rist valnøttene i en tørr panne, la dem kjøle seg av, og hakk dem. Server kokte dumplings toppet med rødløkblandingen fra steg 2, og dryss over valnøttene.

Tips

Du kan erstatte søtpotetene med gresskarpuré. Fetaost kan erstattes av cheddar, gouda, cottage cheese eller røkt fjellost.

Oppskrifts-ID: 1677

Oppskriften som PDF

last ned PDF

Takk for tilbakemeldingen!

Gi oss tilbakemelding

Trykk på antallet stjerner du vil gi. Jo flere, jo bedre!

Matlaging gjort enkelt – steg for steg! Trykk for å starte.

200 g hvetemel – 0,33 ts salt – 1 eggeplomme – 15 g smeltet smør – 1 dl varmt vann

Ha melet i en bolle, tilsett salt, eggeplomme, smeltet smør og varmt vann. Bland med en gaffel, og kna deretter til deigen er glatt og smidig. Dekk bollen med et håndkle og la deigen hvile seg mens du tilbereder fyllet.

180 g rødløk – 3 ss rapsolje – 2 ts honning – 3 ss Kikkoman Naturlig Brygget Soyasaus Med Mindre Salt350 g kokte og moste søtpoteter – 100 g fetaost, smuldret – 1 fedd hvitløk, knust – ½ ts nymalt svart pepper – ½ ts tørket merian – ½ ts tørket timian

Skær rødløken i terninger og sauter den i oppvarmet olje til den er glassaktig. Tilsett honning og 1½ ss Kikkoman Soyasaus – Mindre Salt, og stek til rødløken er karamellisert. Ha halvparten av blandingen sammen med søtpotene, og tilsett fetaost, hvitløk, pepper, merian, timian og de resterende 1½ ss Kikkoman Soyasaus – Mindre Salt. Bland godt.

1 ts salt

Kjevl ut deigen og stikk ut sirkler ved hjelp av et glass. Legg en skje fyll i midten, brett deigen i halvmåneform og klem sammen kantene for å lukke dem. Kok dumplingsene i saltet vann i 4 minutter etter at de har flytt opp til overflaten.

20 g valnøtter

Rist valnøttene i en tørr panne, la dem kjøle seg av, og hakk dem. Server kokte dumplings toppet med rødløkblandingen fra steg 2, og dryss over valnøttene.

Gi oss tilbakemelding

Takk for tilbakemeldingen!

Trykk på antallet stjerner du vil gi. Jo flere, jo bedre!

01
02
03
04

Gå aldri glipp av noe igjen!

Spennende informasjon, herlige oppskrifter og flotte konkurranser

Du har ikke fylt inn alle nødvendige felter.

Jeg vil gjerne motta e-post om nye tilbud og produktinformasjon. Meld deg av når som helst, helt gratis.