# Fisk

Regnbueørret med dill og purre

total tid 35 min.

35 min. koketid

Ørret fylt med purre, krydret med dill og teriyaki marinade er kjempegodt, sunt og en fingrillet middagsrett.

Ingredienser

2 porsjoner

rensede regnbuerørret

Fyll

purre

1 ss

rapsolje

3 ss

Kikkoman Teriyaki Marinade

 ½ bunt

fersk dill

I tillegg

150 g

Baguette

Næringsinnhold (per porsjon): 2068 kJ / 494 kcal

29 g Fett

49 g Protein

8 g Karbohydrater

Tilberedning

Steg 1

Hakk opp purren. Bland den med hakket dill, Teriyaki marinade og olje.

Steg 2

Fyll den vaskede fisken med marinert purre.

Steg 3

Grill fisken på begge sider i en varm stekepanne.

Steg 4

Server med fersk baguette.

Oppskrifts-ID: 1018

Oppskriften som PDF

Del med venner

Gi oss tilbakemelding

Trykk på antallet stjerner du vil gi. Jo flere, jo bedre!

Produkt som inngår i denne oppskriften

Kikkoman Teriyaki Marinade

Hakk opp purren. Bland den med hakket dill, Teriyaki marinade og olje.

Fyll den vaskede fisken med marinert purre.

Grill fisken på begge sider i en varm stekepanne.

Server med fersk baguette.

Gi oss tilbakemelding

Trykk på antallet stjerner du vil gi. Jo flere, jo bedre!

Del med venner

Oppdag mer

# Sommer # Fisk # Grill

Oppskriftsinspirasjon

Se alt

45 min.

Fullkorns fruktcrumble

20 min.

Toast med tofurøre

35 min.

Dutch baby med burrata og parmaskinke

100 min.

Bao buns fylt med sopp og grønnsaker

15 min.

Rispudding med sjokolade og bringebærsaus

20 min.

Bolle med karamelliserte kikerter i teriyakimarinade

45 min.

Pannekaker av kikerter og squash med korianderdipp

40 min.

Fransk rullebrød med linser

120 min.

Linse- og bønneburger med halloumiost og BBQ-plommesaus

45 min.

Fylte paprika med adzukibønner

200 min.

Ramen med skinke og marinert egg

25 min.

Kinesiske kjøttboller

Se alt

Regnbueørret med dill og purre

Gå ikke glipp av noe godt!

Registrer deg her og få regelmessig inspirasjon i innboksen!