Søk
Filter
Conchiglie med reker og grønnsaker i fløte/karrisaus
Bookmark
6 av 323

Conchiglie med reker og grønnsaker i fløte/karrisaus

Conchiglie med reker og grønnsaker i fløte/karrisaus
Total tid 35 min
Forberedelsestid: 35 min
2143 kJ / 508 kcal
Fett: 23.7 g
Protein: 19 g
Karbohydrat: 52.5 g

Ingredienser for 4 porsjon(er)

  • 2 stilker basilikum
  • 1 liten gul paprika
  • 160 g spisskål
  • 160 g cherrytomater (ca. 16 stykk)
  • 240 g conchiglie
  • 160 g gryteferdige reker
  • 2 ss olivenolje
  • Salt, nykvernet pepper
  • 160 ml ønsket kraft (f.eks. hønse-, grønnsaks- eller fiskekraft)
  • 200 g kremfløte
  • *4 ss Kikkoman naturlig brygget soyasaus
  • 4 ss sennep
  • 4 ts karripulver

*Alternativt kan du bruke 4 ss Kikkoman Glutenfri Tamari-Soyasaus eller Kikkoman Økologisk Soyasaus.

Slik gjør du det

1. Knip av, vask og tørk basilikumbladene forsiktig. Del paprika i to, fjern frø og innvendige hinner og vask paprikaen. Vask spisskål og kutt den med paprika i 2-3 cm store kvadrater. Vask tomatene.

2. Tilbered conchiglie etter anvisningen på pakken. Vask rekene og tørk dem forsiktig. Varm opp olivenolje, tilsett reker og grønnsaker, brun lett i 4-5 minutter, krydre lett med salt og pepper, ta alt ut og hold varm.

3. Ha kraft, fløte, soyasaus, sennep og karripulver i stekefettet til rekene, kok opp og la det koke lett inn.

4. Bland grønnsaker, reker og conchiglie med sausen, anrett på tallerkener, pynt med basilikum og server.

Total tid 35 min
Forberedelsestid: 35 min
2143 kJ / 508 kcal
Fett: 23.7 g
Protein: 19 g
Karbohydrat: 52.5 g

Ingredienser for 4 porsjon(er)

  • 2 stilker basilikum
  • 1 liten gul paprika
  • 160 g spisskål
  • 160 g cherrytomater (ca. 16 stykk)
  • 240 g conchiglie
  • 160 g gryteferdige reker
  • 2 ss olivenolje
  • Salt, nykvernet pepper
  • 160 ml ønsket kraft (f.eks. hønse-, grønnsaks- eller fiskekraft)
  • 200 g kremfløte
  • *4 ss Kikkoman naturlig brygget soyasaus
  • 4 ss sennep
  • 4 ts karripulver

*Alternativt kan du bruke 4 ss Kikkoman Glutenfri Tamari-Soyasaus eller Kikkoman Økologisk Soyasaus.