Teriyaki-miks-spyd

Ingredienser

4 porsjoner

For rekespyd:

reker (med hode)

Kikkoman Teriyaki BBQ-Saus med Honning

For oksekjøttspyd:

1 bunt

grønn asparges

200 g

roastbeef

Kikkoman Teriyaki BBQ-Saus med Honning

For kamskjellspyd:

squash

kamskjell

Kikkoman Teriyaki BBQ-Saus med Honning

Næringsinnhold (per porsjon):668 kJ / 158 kcal

3,2 gFett

24,5 gProtein

7,3 gKarbohydrater

Tilberedning

Steg 1

Skjær opp rekene på ryggsiden og fjern tarmen. Sett hele reken på spydet og grill. Pensle med Kikkoman Teriyaki-barbecuesauce med honning.

Steg 2

Skjær av aspargesendene, skrell den nederste delen, forvell aspargesen og skjær den i 4 cm store stykker. Skjær roastbeefen i skiver på 15 g og bank dem. Vikle aspargesen inn i kjøttstykkene og sett dem på spydet. Stek med Kikkoman Teriyaki-barbecuesauce med honning.

Steg 3

Skjær squash i skiver på langs (med en potetskreller). Rull kamskjellene inn i dem og sett dem på spyd. Stek skjellene til de er litt brune på begge sider, og pensle dem med Teriyaki-barbecuesauce med honning.

Steg 4

Legg alt blandet på et fat og server mens det er varmt.

Våre Japas er designet som japansk tapas. Bare doble mengden av hver ingrediens, og du kan servere fingermat som hovedrett.

Oppskrifts-ID: 172

Oppskriften som PDF

last ned PDF

Del med venner

Gi oss tilbakemelding

Trykk på antallet stjerner du vil gi. Jo flere, jo bedre!

Produkt som inngår i denne oppskriften

Kikkoman Teriyaki BBQ-Saus med Honning